筋トレが趣味の男子高校生の日常

趣味で筋トレをやっている男子高校生のあゆです。

2021-03-09から1日間の記事一覧

筋トレが趣味の男子高校生のブログ7日目

ど〜も〜 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! 今日は胸トレでした。 [メニュー] ・フラットのダンベルベンチプレス ・インクラインのダンベルベンチプレス ・ダンベルフライ ・ディップス ・プッシュアップ 以上! メニューを見て察する人もいるでしょ…