筋トレが趣味の男子高校生の日常

趣味で筋トレをやっている男子高校生のあゆです。

2021-03-14から1日間の記事一覧

ベンチプレスって難しいよね〜

*筋トレが趣味の男子高校生のブログ12日目* ど〜も〜 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! 今日は胸トレでした。 [メニュー] ・ベンチプレス ・インクラインベンチプレス(スミス) ・ダンベルベンチプレス ・インクラインダンベルベンチプレス ・ダン…