*筋トレが趣味の男子高校生のブログ12日目* ど〜も〜 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! 今日は胸トレでした。 [メニュー] ・ベンチプレス ・インクラインベンチプレス(スミス) ・ダンベルベンチプレス ・インクラインダンベルベンチプレス ・ダン…
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