筋トレが趣味の男子高校生の日常

趣味で筋トレをやっている男子高校生のあゆです。

2021-03-28から1日間の記事一覧

使用重量が上がった!

*筋トレが趣味の男子高校生のブログ26日目* どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! 今日は久々の腕トレでした! という事でメニューはこちらです! [メニュー] ・ezバーのアームカール ・スカルクラッシャー ・フレンチプレス ・ダンベルアーム…