筋トレが趣味の男子高校生の日常

趣味で筋トレをやっている男子高校生のあゆです。

2021-03-29から1日間の記事一覧

板チョコのような腹筋を目指して🍫

*筋トレが趣味の男子高校生のブログ27日目* どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! 今日は家で肩と腹筋を鍛えました! って事でメニューはこちらです‍♂️ [メニュー] ・ショルダープレス ・アーノルドプレス ・サイドレイズ ・ドラゴンフラッグ …