筋トレが趣味の男子高校生の日常

趣味で筋トレをやっている男子高校生のあゆです。

2021-04-08から1日間の記事一覧

上腕二頭筋メインの腕トレ!

*筋トレが趣味の男子高校生のブログ37日目* どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! 全身筋肉痛だから今日はオフにしようかな〜って思ってたけど、上腕三頭筋の筋肉痛が取れた事に気づいたため今日は腕トレにしました。 って事でメニューはこちら…