＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ81日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 題名にもあるように今日は久々にジムに行って筋トレをしました！ 鍛えた部位は胸です。 って事でメニューはこちら‍♂️ ［メニュー］ ・ベンチプレス ・スミスのイ…