＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ90日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は肩トレでした！ って事でメニューはこちら‍♂️ ［メニュー］ ・サイドレイズ ・ショルダープレス ・アーノルドプレス 以上です！ 今日もサイドにこだわって…