＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ95日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は家で肩トレをしました！ まずなんでそもそもの今日ジムじゃ無くて家でトレーニングしたのかと言いますと、ほぼ1日寝てたからです（笑） そもそも4時半頃ま…