*筋トレが趣味の男子高校生のブログ101日目* どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! 今日は胸トレでした! って事でメニューはこちら♂️ [メニュー] ・ダンベルベンチプレス ・インクラインダンベルベンチプレス ・ダンベルフライ 以上です! …
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