筋トレが趣味の男子高校生の日常

趣味で筋トレをやっている男子高校生のあゆです。

2021-06-14から1日間の記事一覧

1時間で肩トレしてみた。

*筋トレが趣味の男子高校生のブログ104日目* どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! 今日は1時間で肩トレをしました! って事でメニューはこちら‍♂️ [メニュー] ・ダンベルショルダープレス ・アーノルドプレス ・サイドレイズ 以上です。 とり…