＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ149日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日はダンベルだけで胸トレをしました〜 って事でメニューはこちら‍♂️ ［メニュー］ ・ダンベルベンチプレス ・インクラインベンチプレス ・ダンベルフライ 以…