＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ173日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日もまたバク転の練習をしました〜 SnowManの佐久間くんのように足が綺麗にってのを意識してやりました。 だけどそのせいで上半身の振りが疎かになりミスった…

＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ172日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は肩トレです！ って事でメニューはこちら‍♂️ ［メニュー］ ・サイドレイズ ・リアレイズ 以上です。 フロントは昨日の胸で筋肉痛だったのでやりませんでし…