＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ189日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は唯一筋肉痛では無い腹筋を鍛えました〜 って事でメニューはこちら‍♂️ ［メニュー］ ・ハンギングワイパー ・アブローラー 以上です！ 最初に書いたように…