筋トレが趣味の男子高校生の日常

趣味で筋トレをやっている男子高校生のあゆです。

2021-09-18から1日間の記事一覧

脚トレ。

*筋トレが趣味の男子高校生のブログ192日目* どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! 今日は探り探りですけど脚トレをしました〜 それに加えて途中脚が疲れた時に3頭1種目やりました。 って事でメニューはこちら‍♂️ [メニュー] ・レッグプレス …