筋トレが趣味の男子高校生の日常

趣味で筋トレをやっている男子高校生のあゆです。

2021-09-22から1日間の記事一覧

胸トレ。

*筋トレが趣味の男子高校生のブログ196日目* どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! 今日は昨日のブログで書いたように胸トレをしました〜 って事でメニューはこちら‍♂️ [メニュー] ・ベンチプレス ・インクラインダンベルベンチプレス ・ペッ…

3分の1。

*筋トレが趣味の男子高校生のブログ195日目* どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! 今日の題名は「3分の1。」なんですけどまあぱっと見なんのごっちゃって感じですよね。 これはですね僕の昨日の睡眠時間と今日の睡眠時間についてです。 昨日は1…