＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ201日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 昨日ずっと寝てたおかげで体調が治ったので今日は筋トレしました！ 鍛えた部位は胸です。 って事でメニューはこちら‍♂️ ［メニュー］ ・ダンベルベンチプレス …