筋トレが趣味の男子高校生の日常

趣味で筋トレをやっている男子高校生のあゆです。

2021-10-02から1日間の記事一覧

腕トレ。

*筋トレが趣味の男子高校生のブログ206日目* どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! 今日はちゃんとトレーニングしました! 鍛えた部位は腕です! って事でメニューはこちら‍♂️ [メニュー] ・アームカール ・フレンチプレス ・ハンマーカール …

寝不足。

*筋トレが趣味の男子高校生のブログ205日目* どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! いや〜 まさかの2日連続でのオフです。 最近睡眠サイクルが崩れまくっております。 明日からはまた筋トレ再開するので今日は沢山寝ます。 って事で今日も内容が…