筋トレが趣味の男子高校生の日常

趣味で筋トレをやっている男子高校生のあゆです。

2021-10-27から1日間の記事一覧

腕トレ。

*筋トレが趣味の男子高校生のブログ231日目* どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! 今日は昨日のブログで予告した腕トレです。 って事でメニューはこちら‍♂️ [メニュー] ・ezバーのアームカール ・ダンベルフレンチプレス ・インクラインハン…