＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ232日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は脚トレです！ って事でメニューはこちら‍♂️ ［メニュー］ ・レッグプレス ・シーテッドレッグカール ・レッグエクステンション ・アダクター ・アブドミ…