*筋トレが趣味の男子高校生のブログ240日目* どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! 今日は昨日の予定通り胸トレです! って事でメニューはこちら♂️ [メニュー] ・ベンチプレス ・インクラインダンベルベンチプレス ・ペックフライ ・アブドミ…
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