＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ245日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 先日、なかやまきんに君さんのYouTubeのチャンネルで横川選手の二頭筋トレの動画が上がってたので見様見真似でやってみました。 って事でメニューはこちら‍♂️ …