＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ249日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は軽めに筋トレをしました〜 やった種目はサイドレイズだけです！ 10レップス6セットと重量下げて20レップス5セットやりました。 色々ありまして今月末まで…