筋トレが趣味の男子高校生の日常

趣味で筋トレをやっている男子高校生のあゆです。

2021-11-17から1日間の記事一覧

腹斜筋。

*筋トレが趣味の男子高校生のブログ252日目* どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! 今日はガッツリはトレーニング出来なかったんですが腹斜筋を少し鍛えました。 ツイストクランチをやりました。 最近ちょくちょく空き時間にやったりとか腹斜筋…