＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ261日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は1日2回筋トレをしました！ 題名にもあるように朝背中トレで夕方に肩トレをしました。 各々1時間くらいやりました。 って事でメニューはこちら‍♂️ ［朝の…