＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ264日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は背中トレをしました〜 プラスαで腹筋とリアもやった感じです。 って事でメニューはこちら‍♂️ ［メニュー］ ・リアデルト ・シーテッドロー ・デッドリフ…