＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ265日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は腕トレをしましたー！ って事でメニューはこちら‍♂️ ［メニュー］ ・ezバーのアームカール ・ライイングトライセプスエクステンション ・インクラインア…