＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ280日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は胸トレですー！ って事でメニューはこちら‍♂️ ［メニュー］ ・ベンチプレス ・ワイドチェストプレス ・ペックフライ ・ディップス 以上です。 ベンチプレ…