筋トレが趣味の男子高校生の日常

趣味で筋トレをやっている男子高校生のあゆです。

2021-12-26から1日間の記事一覧

胸トレ。

*筋トレが趣味の男子高校生のブログ288日目* どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! 今日は胸トレです。 って事でメニューはこちら‍♂️ [メニュー] ・ベンチプレス ・インクラインダンベルベンチプレス ・ワイドチェストプレス ・ディップス ・…