*筋トレが趣味の男子高校生のブログ288日目* どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! 今日は胸トレです。 って事でメニューはこちら♂️ [メニュー] ・ベンチプレス ・インクラインダンベルベンチプレス ・ワイドチェストプレス ・ディップス ・…
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