＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ302日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は朝から胸トレを3時間やってきました！ って事でメニューはこちら‍♂️ ［メニュー］ ・アップ用のペックフライ ・ダンベルベンチプレス ・インクラインダン…