*筋トレが趣味の男子高校生のブログ89日目*
どーもー
筋トレが趣味の男子高校生のあゆです!
今日は家で胸トレでした!
って事でメニューはこちら💁♂️
[メニュー]
・ダンベルベンチプレス
・インクラインダンベルベンチプレス
・ダンベルフライ
以上です。
めちゃパンプした〜
ってな感じで明日からちゃんと書くので今日はここまで!
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます😊
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コメントも書いてくれると嬉しいです📝
毎日ブログ書いてるので明日も読んでくれると嬉しいです😊
ほんじゃ〜