久々。
*筋トレが趣味の男子高校生のブログ255日目*
どーもー
筋トレが趣味の男子高校生のあゆです!
今日は久々に軽めですけどトレーニングをしました。
ディップスを10レップス5セットとサイドレイズを10レップス6セットやりました。
最近全くトレーニングしてなかったので久々に体動かせて楽しかったです!
後1週間ちょいでバリバリに出来るからそれまでは今やらなきゃいけないことを頑張る!
今日はこんな感じ!
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ほんじゃ〜