＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ253日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 8時間！ これは僕の平日の目標睡眠時間です！ そして昨晩の僕の睡眠時間です。 そう！ 昨日ちゃんと寝れたんですよー！ そして今日も8時間睡眠をかなえるためこ…