2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ59日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 題名にも書いたように今日は胸トレでした〜 って事でメニューはこちら♂️ ［メニュー］ ・ダンベルベンチプレス ・インクラインベンチプレス ・ダンベルフライ …
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ58日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は久々に腕トレと背中トレをしました〜 って事はメニューはこちら♂️ ［メニュー］ ・懸垂 ・ワンハンドダンベルローイング ・ハンマーカール ・アームカー…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ57日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 題名に睡眠って大事だね！って書いたんですけど皆さんはどうお考えですか？ まあ、昨今では睡眠に関する色々なデータが色々なところから出てるから寝た方が良い…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ56日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 昨日までジムに行ってないから今日はジムに行きましま〜 普段火曜日はオフにしててジムに行かないので火曜日の夕方の混み具合を知らず行ってみたんですよ〜 そし…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ55日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 2日前の4月24日の事なんですけど なんと！ なんと！！ シャイニー薊さんが千葉県で行われたFWJの大会でオーバーオール優勝しました！ 本当におめでとうございま…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ54日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日はオフでした〜 というのも朝起きた瞬間に体が痛いくてですね、起きた瞬間によし！おふ！って感じでした。 じゃあ今日一日中何してたんだと思うじゃないです…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ53日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は家で肩を鍛えました〜 って事でメニューはこちらです♂️ ［メニュー］ ・ダンベルショルダープレス ・アーノルドプレス ・サイドレイズ 以上です。 家トレ…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ52日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は4月23日(金)という事で学生の皆さん１週間学校お疲れ様でした〜 って言ってもまた月曜から授業始まるんですけどね（笑） 個人的に金曜の夕方がめちゃめち…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ51日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は4月22日(木)という事で「十字架のろくにん」の更新日でした！ 「十字架のろくにん」とはマガポケというアプリで配信されてる漫画です。 復讐系の漫画が読…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ50日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は4月21日(水)でなんとブログ始めて50日経ちました！ なんかキリがいい数字だったので書いてみました。 それでは筋トレについてです。 今日は背中トレの日で…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ49日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日はオフの日でした。 オフだから普段ジム行ってる時間に勉強とかして有意義な時間にしようと思ってたんですが、学校の授業で疲れちゃってソファーで寝ちゃい…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ48日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は4月19日(月)なんですけど、昨日の夜に「ネメシス」っていうドラマがやってたんですけど皆さん見ました？ 僕は今日ジムから帰ってきてからティーバーで見ま…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ47日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は4月18日(日)という事で明日からまた1週間が始まりますね〜 明日からも１週間がんばりましょう！ 題名にあるように今日は久々にジムで筋トレしました。 鍛…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ46日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 昨日のブログでジムで筋トレするかーみたいな事を書いてましたが、今日は家トレにしました。 家にはmax24キロの可変ダンベルと可変ベンチしか無いので上腕二頭筋…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ45日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は4月16日(金)。 そうです！ なんと！ １年間も延期された映画名探偵コナン緋色の弾丸の公開日でした！ 題名にあるように僕は公開日に見にいきました！ そし…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ44日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は4月15日(木)。 そうです！ 映画「名探偵コナン緋色の弾丸」の公開前日です。 いや、公開日じゃないんかーいって感じですけど前夜祭ということで。 僕は明…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ43日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は4月14日(水)ということで僕が毎週楽しみにしている「スクールギャング」という漫画の更新日でした。 「スクールギャング」はピッコマという漫画アプリで配…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ42日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日はオフでした。 上半身が筋肉痛だよ〜 前腕も筋肉痛になってしもーたー 明日は肩トレか腕トレかな〜 今日は本当に書くことが思い浮かばない 普段よりもめち…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ41日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 昨日に引き続き今日も1時間という決められた時間でメニューを組んでみました。 鍛えた部位は背中です。 って事でメニューはこちらです♂️ ［メニュー］ ・デッド…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ40日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は4月11日(日)。 胸トレの日でした。 って事でメニューはこちら♂️ ［メニュー］ ・ベンチプレス ・インクラインダンベルベンチプレス ・ダンベルフライ ・…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ39日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は4月10日(土)でブログ39日目です！ そう！ サンキューなんですよ！ 親父ギャグ的なのもちょいと挟んでみました ほんと毎日僕のブログを読んでくれてありが…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ38日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は4月9日(金)。 そうです！ マガポケで連載されてるマッスルグリルthe comicの最新話が更新されました！ みなさん読みましたか？ 僕はちゃんと読みました！ …
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ37日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 全身筋肉痛だから今日はオフにしようかな〜って思ってたけど、上腕三頭筋の筋肉痛が取れた事に気づいたため今日は腕トレにしました。 って事でメニューはこちら…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ36日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 4月7日(水) 昨日早く寝たので今日も早く起きる事ができました。 朝起きて漫画を30分弱読んで朝ごはんを食べました。 今日はタコライスを作りました。 ご飯食べた…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ35日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は4月6日(火)です！ ジムに行って胸トレしたんですけど、今日はいつもより空いてました。 って事でメニューはこちらです♂️ ［メニュー］ ・ベンチプレス ・…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ34日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は4月5日(月)ですね。 そうです！ 僕が毎週更新を楽しみにしている漫画「復讐の教科書」の更新日です！ 「復讐の教科書」はマガポケで読めるので是非読んで…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ33日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は4月4日(日)でブログも33日目と言う事でゾロ目の日ですね！ なんか、こーゆう小さな事だけど見つけるとちょっとラッキーって気がしちゃうのって僕だけなの…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ32日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は2021年4月3日です！ そうです！ 僕がブログを書き初めて1ヶ月が経ちました！ 1ヶ月記念日です！ なんだか付き合いたての中学生カップルみたいなはしゃぎぶ…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ31日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は一日中ROUND1で遊んできました！ って事で筋トレの方はオフです。 まず今日1日を振り返る上で忘れてはいけない事がありましてね、僕は今日寝坊をしました…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ30日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 4月1日(木)今日はエイプリルフールですね！ って事で僕も嘘を書こうかなと思ったんですけど嘘ついて良いのは午前までと言うのをきいた事があったのでやめときま…
