2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ143日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は胸トレをしてきました！ って事でメニューはこちら♂️ ［メニュー］ ・ベンチプレス ・スミスのインクラインベンチプレス ・ダンベルフライ ・ペックフラ…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ142日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は背中トレしてきました！ って事でメニューはこちら♂️ ［メニュー］ ・デッドリフト ・ラットプルダウン ・シーテッドロー ・ケーブルプルオーバー ・シ…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ141日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は、昨日の3度寝というタイトルとは対照的な早起きというタイトルにしてみました。 早起きの定義は人によりけりですが今の僕の中の早起きは6時台に起きれば…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ140日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ ちょっと聞いてくださいよー！ 今日3度寝しちゃったんですよ〜 今日1番最初に起きた時6時で良い時間に起きれたー！って思ってたんですが気づいたら2度寝してた…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ139日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は部屋の掃除をしてからジム行って肩トレしました！ って事でメニューはこちら♂️ ［メニュー］ ・ダンベルショルダープレス ・アーノルドプレス ・サイド…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ138日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日はいつもよりおきるのが早かったし、昼寝もしなかったのでとても眠いです！ ちょっとほんとそろそろ生活リズムを治さないとやばいと思ってるので今日でしっ…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ137日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日はメガネを買いに行ってきました！ 人生で2回目の眼鏡屋さんで少し緊張しました。 眼鏡屋さん行った時フレーム選ぶ時めっちゃ悩みません？ 僕めちゃめちゃ…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ136日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 僕ここ最近9時間くらい寝てるんですよ〜 今まではもっと寝たらなーとか思ってなんですけど寝たら寝たでなんか全てのやる気が出なくなってる気がするんですよね …
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ135日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は胸トレしてきました。 って事でメニューはこちら♂️ ［メニュー］ ・ベンチプレス ・ペックフライ ・インクラインダンベルベンチプレス 以上です。 今日…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ134日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日の題名は「実際にやってみた！」と言う事で今日は２つの事を実際にやってみました！ １つ目は昨日のブログで話した数字を当て合うとあるゲームです。 一応…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ133日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日1日は数と言うものに沢山触れた1日でした。 今朝、約7年前にやってた数字を当て合う、とあるカードゲームのテレビが、とある動画サイトに載ってましてそれ…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ132日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 皆さん高校生の時体力テストと言うものをやったと思うんですけど覚えてますか？ 僕は今日その結果的なやつが来たんですけど人生で初めてAを取ることができまし…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ131日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は肩トレをしました〜 って事でメニューはこちら♂️ ［メニュー］ ・ダンベルショルダープレス ・アーノルドプレス ・サイドレイズ ・リアレイズ 以上です…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ130日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日の題名は「ちょっとレアな日」です。 何がちょっとレアなのかと言いますと、今日は休日にしては珍しく早起きしたんですよ！ いや、普段の僕に比べて早起き…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ129日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は元々胸トレしようと思ったので最初ベンチプレスやったんですがやっぱまだ筋肉痛が治ってなかったので急遽腕トレにしました！ って事でメニューはこちら♂…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ128日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日はちゃんと筋トレしました！ もう胸、背中等は明日、明後日に治ってくれるでしょうと希望を込めて今日は腹筋を鍛えました。 って事でメニューはこちら♂️ …
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ127日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ え、まだぴちぴちの高校生なはずなのに筋肉痛が治らんってどゆことー ちょっと流石にびっくり 胸とかならまだしも2頭が痛いってまじかよ ってな感じで今日もオ…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ126日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 筋肉痛が治らないよー！ 昨日オフにしたのに体が痛いです。 って事で今日もオフにしちゃいました。 自分に甘々で過ごしてます。 そしてめちゃ眠い いや、昼寝を…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ125日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は体の隅々まで筋肉痛だったので大人しくオフにしました。 いや、実は腹筋をやろうかなとも思ったんですけど睡魔に負けちゃいました。 代わりと言ってはな…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ124日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日はダンベルだけで肩トレをしました。 メニューはこちら♂️ ［メニュー］ ・サイドレイズ ・ショルダープレス 以上です。 一応メニューでショルダープレスと…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ123日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は背中トレでした！ って事でメニューはこちら♂️ ［メニュー］ ・デッドリフト ・ラットプルダウン ・シーテッドロー ・ケーブルプルオーバー 以上です。 …
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ122日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ まず初めに１週間ちょいくらいブログ書くのを休みました！ 僕のブログを楽しみにしてる人が人が居るのかわかりませんが万が一居た場合申し訳ございませんでした…
＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ121日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は特に書くことが無いので代わりに昨日のブログを読んでくれると嬉しいです！ あ、１つだけあった。 「十字架のろくにん」が更新されましたね！ 来週が楽し…
