＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ129日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は元々胸トレしようと思ったので最初ベンチプレスやったんですがやっぱまだ筋肉痛が治ってなかったので急遽腕トレにしました！ って事でメニューはこちら‍♂…