*筋トレが趣味の男子高校生のブログ41日目* どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! 昨日に引き続き今日も1時間という決められた時間でメニューを組んでみました。 鍛えた部位は背中です。 って事でメニューはこちらです♂️ [メニュー] ・デッド…
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