筋トレが趣味の男子高校生の日常

趣味で筋トレをやっている男子高校生のあゆです。

2021-09-04から1日間の記事一覧

胸トレ。

*筋トレが趣味の男子高校生のブログ178日目* どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! 今日は1時間で胸トレをしました〜 って事でメニューはこちら‍♂️ [メニュー] ・ベンチプレス ・インクラインダンベルベンチプレス ・ペックフライ 以上です。 …

忘れてた〜。

*筋トレが趣味の男子高校生のブログ177日目* どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! 題名にもあるようにめちゃめちゃ書くの忘れてた〜 そもそも今日も筋トレをしてないので特に書くこと無いんですよね。 強いて言うならストレッチをしました! 肩…