筋トレが趣味の男子高校生の日常

趣味で筋トレをやっている男子高校生のあゆです。

2021-10-22から1日間の記事一覧

立ちコロ。

*筋トレが趣味の男子高校生のブログ226日目* どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! 今日は腹筋を鍛えました〜 って事でメニューはこちら‍♂️ [メニュー] ・アブローラー ・ハンギングレッグレイズ ・ハンギングワイパー 以上です。 今までアブ…

眠い。

*筋トレが趣味の男子高校生のブログ225日目* どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです! ちょっとここ数日忙しくて睡眠サイクルが崩れてます とりあえず明日乗り切れば土日という事で今週も後1日頑張る ちょっと今日は寝不足を言い訳に短めで終わりに…