＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ233日目＊ どーもー 筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！ 今日は昨日教えていただいた弱点の一部を意識してメニューを組みました。 って事でメニューはこちら‍♂️ ［メニュー］ ・リアデルト ・フェイスプル ・デッドリ…