懸垂。

＊筋トレが趣味の男子高校生のブログ167日目＊

どーもー

筋トレが趣味の男子高校生のあゆです！

実はですね8月に入ってからほぼ毎日ぶら下がったり懸垂したりしてるんですよ。

そして今日友達と懸垂勝負したんですよ！

勝負内容は普段あまり筋トレしない2人の友達の回数を足して2倍した回数VS僕の懸垂の回数

です。

2回戦やったんですけど1回戦目は勝てたんですよ！

だけど2回戦目は握力がダメになっちゃって負けちゃいました〜

いや〜

悔しい〜

次このような機会があったら全勝したい！

懸垂とは関係ないんですが、以前バク転の練習してるって言うのを書いたんですが覚えてますかね？

今日ちょっと成長したんですよ！

今まではマットの上でやってたんですが、まず畳の上でできるようになってそのあと木の床でもできるようになりました！

でも、まだ木の床だとビビっちゃってるからそこをもっと改善したいなと思ってます。

バク転の足のフォームがまだイマイチだからそこも良くしたいです！

って事で今日はこんな感じ！

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ほんじゃ〜